Для тех, кому близки отдых с тренировками и дисциплиной. Медитации, трезвость, баня, хайкинг. Ментальное здоровье и поддержка сообщества. Только для мужчин.
Ранее пробуждение, распорядок дня, утренние медитации под руководством опытного наставника, дыхательные практики и йога, беговые тренировки, силовые тренировки на развитие силы и мощи, тренировки с резиной направленные на укрепление связок, эластичности мышц и общей выносливости. Поход в горы на лошадях, путешествие в горы на мотоциклах Эндуро, а так же баня, парение и бассейн. Преодоление физических и эмоциональных вызовов, поддержка друг друга. Размещение в домах и шатрах.
Не включено: — Авиабилеты и дорога до Айвенго — Обеды и ужины — Дополнительные услуги: пармастера, массаж
— Двухместное проживание в номерах категории Шатер (с видом на реку или на горы), либо в категории А-фрейм 6 ночей / 7 дней — Завтраки — Йога практики и медитации — Утренние тренировки: бег, комплексы силовых/ функциональных упражнений — Конная прогулка — Сплав под руководством опытного инструктора — Поездка на мотоциклах Эндуро — Оборудование для занятий — Баня — Гастроужин с шефом в завершающий день лагеря
Что это?
Что включено?
Расписание лагеря
12 — 18 июня
16:00 - Заезд
16:30 - Обед
17:00 - 19:30 - Прогулка/знакомства
19:30 - Ужин
20:30 - Костер. Знакомство с вожатым. Введение в программу сбора
Тренер фитнес-клуба World class. Развитие физических качеств: силы, ловкости, гибкости, выносливости. Фитнес-проект Winners: Границы твоих возможностей. Стаж работы тренером с 2015 года.
Иван Ковалев
Идейный вдохновитель, автор, турлидер.
Павел Кирьянов
Организатор, основатель «Айвенго», предприниматель.
Михаил Авдеев
Преподаватель медитации, телесных и духовных техник самопознания, раскрытия и развития внутреннего потенциала . Стаж преподавания 21 год .
Тимофеев Эдуард
Тренер фитнес-клуба World class. Развитие физических качеств: силы, ловкости, гибкости, выносливости. Фитнес-проект Winners: Границы твоих возможностей. Стаж работы тренером с 2015 года.
Иван Ковалев
Идейный вдохновитель, автор, турлидер.
Павел Кирьянов
Организатор, основатель «Айвенго», предприниматель.