Традиционная алтайская кухня

Горный Алтай славится своей национальной кухней, и приехать туда стоит хотя бы ради того, чтобы продегустировать местные блюда. В некоторой мере они даже эксклюзивны, ведь нигде в мире их больше не подают.

Основные ингредиенты — это мясо и молоко, что делает блюда довольно сытными и аппетитными. Среди лакомств больше всего выделяют кедровые орехи и мед. Давайте же узнаем чем известна алтайская кухня и разберем самые вкусные блюда, которые стоит попробовать, если вы оказались в этом живописном месте.

К традиционным блюдам алтайской кухни относятся кочо — густой ячменный суп на мясном бульоне, каймак — густой молочный продукт, кан — кровяная колбаса, чегень — кислый молочный напиток, а также алтайские чайные напитки с молоком, солью и талканом. Основа кухни Алтая — мясо, молоко, крупы, дикий лук, кедровые орехи и мед. Блюда обычно сытные, простые по составу и связаны с кочевой культурой региона.

Небольшая легенда

Почему на Алтае так почитается мясо? Согласно многочисленным легендам, когда-то люди этих мест совсем не знали мясных блюд и питались одним лишь молоком, ягодами, плодами и другой растительностью.

Затем кто-то из местных жителей попробовал мясо и ощутил небывалый прилив сил. С тех пор этот продукт считается здесь пищей силы.

Главные блюда алтайской кухни


Блюдо

Что это

Из чего готовят

Кочо

густой ячменный суп

мясной бульон, мясо на кости, ячмень или перловка, соль, дикий лук

Каймак

густой молочный продукт, похожий на сметану и сливочное масло

молоко, сливки

Кан

кровяная колбаса

кровь барана, бараний жир, молоко, лук, чеснок, соль

Чегень

кислый молочный напиток

кипяченое молоко и закваска

Алтайский чай

сытный чайный напиток

чай, молоко или сливки, соль, иногда талкан

Что попробовать туристу в первую очередь

Если вы впервые знакомитесь с алтайской кухней, начните с кочо, каймака, чегеня и алтайского чая. Кочо подойдет как сытное основное блюдо, каймак можно попробовать как молочный деликатес, чегень — как традиционный кисломолочный напиток, а алтайский чай хорошо показывает местную привычку делать напитки питательными. Кан стоит пробовать тем, кто уже готов к более необычным мясным блюдам.

Аппетитный кочо — ячменный суп

Это очень густой суп, который подарит ощущение сытости на весь день. Вначале делают мясной бульон, который на Алтае часто называют словом «мюн». В качестве базы — мясо на кости. Интересно то, что здесь используют даже конину или же более стандартные вариации — баранину или говядину.

Также в Алтайском крае, если говорить о традиционных рецептах блюд, не принято добавлять большое количество специй, поэтому в кочо будет только соль и щепотка высушенного дикого лука.

Далее в мясной бульон кладут перловку или ячменную крупу — сделать это нужно за полчаса до готовности. В случае, когда добавлялись крупные кусочки мяса, их выкладывают на блюдо и подают отдельно.

Ячменный суп вновь посыпают диким луком или чесноком, а подают в пиалах.

Сметана — каймак

Этот продукт на Алтае вы можете встретить довольно часто, а представляет он собой что-то среднее между традиционной сметаной и сливочным маслом с примесью сладкого творога.

Технология приготовления довольно простая: сначала кипятят молоко, а потом отстаивают его в прохладном месте, куда не проходят прямые солнечные лучи. Спустя сутки образуется пенка, которую снимают вместе со сливками. Производство довольно затратное, ведь на целый литр молока получается всего 200 г каймака.

Однако такая густая сметана есть практически в каждой семье, ведь ею заправляют многие традиционные блюда алтайской кухни. Так, например, популярно сочетание каймака со свежими салатами. На Алтае их делают из диких растений — черемши и уксума (чеснока).

Молоко, которое осталось при производстве, используют в качестве основы для супов.

Кровяная колбаса

Здесь она носит название «кан» и является одним из обязательных деликатесов, который нужно попробовать. Справиться с приготовлением этого алтайского блюда способен не каждый, так как делают ее из свежей крови барана.

В эту кровь добавляют бараний жир и молоко, режут лук, чеснок и посыпают солью. В результате помешивания кровь приобретает розовый цвет.

Далее подготавливают кишки — подойдут как тонкие, так и толстые, носящие на Алтае названия куйма и моон. Их очищают и выворачивают бараньим жиром внутрь.

В конце приготовления блюдо подают в горячем или теплом виде. Оно считается не «на любителя», а всеобщим любимцем, так как имеет не только насыщенный вкус, но и полезно для здоровья — в колбасе содержится много железа.

Чегень — молочное блюдо

Чегень кислый, а квасят его из кипяченого молока на закваске. В качестве этой закваски используют тальник — его сушат и выстаивают на дыму.

Перед тем, как заквасить, чегень размешивают, затем добавляют молоко и снова размешивают.

Чегень - любимый и популярный национальный напиток алтайцев.

Чайные напитки

Чай на Алтае — это особый напиток, который, к тому же, дарит ощущение сытости. Технологий приготовления выделяют несколько.

Стандартный вариант подразумевает 150 г кипятка, 50 г жирных сливок, соль и несколько граммов сухого чая. Подавать принято раздельно: соль и сливки не смешивают, а ставят в отдельные пиалы. Реже все ингредиенты смешивают между собой.

Также рассмотрим чисто алтайский рецепт чая с талканом: в данном случае потребуется 2 ст. л. масла. Половину стакана с талканом заливают чаем, в который добавляют молоко. Традиционно подают в пиалах и обязательно соль в отдельной емкости.

Использовать в качестве заварки можно листы или ягоды. Подойдут листья малины или бадана, а в качестве ягод — кислицы. Талкан же готовится довольно непросто: потребуется взять два камня и между ними измельчить чарак. Затем его провеивают.

Чарак тоже имеет особенности приготовления. Нужно взять 1 кг ячменя, очистить его и прожарить до коричневого оттенка. Затем потребуется потолочь и провеять через веяло. Следующий шаг — снова протолочь до тех пор, пока не уйдет вся чешуя, а затем снова провеять.

Как видно, этот напиток пестрит нюансами, как и остальные национальные блюда алтайской кухни. Поэтому лучший выбор — не пытаться повторить их дома, а приехать в республику Алтай и увидеть процесс приготовлениями своими глазами!

Часто задаваемые вопросы

Читайте также: